Un homme en tenue de sport, en position de mobilité sur un tapis, fait un étirement de côté avec un bras levé, pendant qu'une femme coach, également en tenue de sport, s'accroupit et corrige la posture.

Ma vision du coaching sportif à domicile

Le sport doit être avant tout un moment de plaisir et de bien-être, adapté à chacun·e.

Mon objectif : vous aider à bouger davantage en rendant les séances ludiques et motivantes, vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête et faire du sport une habitude durable dans votre vie.

J’aime l’idée d’apporter le sport et le bien-être physique directement chez vous, pour les personnes qui ne sont pas à l’aise avec les salles de sport ou qui n’en ont pas proche de chez eux ou même pour ceux qui souhaitent compléter leur pratique en salle ou à l’extérieur.

Améliorer sa santé et son bien-être en se faisant plaisir à travers l’activité physique !

Mes avantages

Une femme et une coach s'entraînent avec une bande élastique dans une pièce, portant des chaussettes de sport et des vêtements d'entraînement.

Je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire et je conçois en amont vos séances 100% personnalisées selon vos envies, vos objectifs et vos besoins.

Image d'un logo avec le texte 'SI ! SERVICES À LA PERSONNE' en lettres blanches avec contours roses sur un fond bleu foncé, avec un symbole en forme de bulle avec 'SI !' en lettres roses dans un cercle gris.

  • J’exerce dans le cadre des Services à la Personne, bénéficiez de 50% de réduction immédiate sur chacune de vos séances, que vous payiez des impôts ou non ! Vous recevez la facture complète et vous ne réglez que la moitié.

  • Les binômes ou les trios sont les bienvenus rendre vos séances encore plus motivantes ! Vous pouvez décider de venir accompagner à chacune de vos séances ou ponctuellement, c’est comme vous voulez.

  • Lancez-vous, la première séance est gratuite et sans engagement ! Elle vous permet de tester les prestations sans pression.

  • Ne vous souciez pas du matériel, je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire pour la séance.
    Vous avez simplement besoin d’une tenue de sport et d’une gourde !

  • Renforcement musculaire

  • Cardio training

  • Mobilité et étirement

  • Cardio boxing

  • STEP

  • Et plein d’autres activités pour des séances variées !

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